Galletas fitness – Recetas Fitness

Ingredientes:

  • 1 litro de leche desnatada
  • media taza de harina de trigo integral
  • 3 claras de huevo y 1 yema de huevo
  • aceite de oliva
  • 2 cucharadas de levadura Royal
  • 3 cucharadas de proteína de suero de leche con sabor a chocolate
  • edulcorante líquido

Número de porciones:

1

Tiempo de preparación

40

Preparación

En un tazón mezcle la leche y las claras de huevo con la yema de huevo y batir hasta que se mezclen añadimos un chorrito de aceite de oliva harina polvo de hornear y el edulcorante de proteína de suero y un toque viene, remover hasta conseguir una masa homogénea.

en una bandeja para hornear cortar las piezas de masa en la forma deseada o si ya tiene un contenedor especial para hacer galletas, incluso mejor, y se hornea a 160 ° el tiempo estimado más o menos 20 minutos, pero hay que estar atentos porque no se quemará

Es un postre muy fácil de hacer y te aseguro que es deliciosa

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